Voyager en Asie, c’est plonger dans des paysages sublimes, des cultures fascinantes… et souvent, des températures étouffantes ! Entre l’humidité tropicale de Bangkok, le soleil écrasant de Hanoï ou la moiteur de Tokyo en été, la chaleur peut vite devenir un vrai défi pour les voyageurs non préparés.
Heureusement, les habitants d’Asie ont développé toute une panoplie de techniques ingénieuses pour rester au frais. Voici 6 astuces locales à adopter pour contrer la chaleur, sans perdre une goutte de style (ni d’énergie) !
- 1. 🧴 Le spray rafraîchissant : un coup de frais instantané
- 2. 🌂 Le parapluie anti-UV : l’ombre toujours à portée de main
- 3. 🧣 Le krama cambodgien : style et fraîcheur
- 4. 💧 Les lingettes rafraîchissantes : pour se sentir propre et frais
- 5. ❄️ Les colliers rafraîchissants : high-tech et efficaces
- 6. 👕 Porter des couleurs claires et des tissus adaptés
1. 🧴 Le spray rafraîchissant : un coup de frais instantané
Indispensable dans les sacs des Japonais et Coréens en été, le spray rafraîchissant est votre meilleur allié contre les coups de chaud. Vaporisé sur le visage, le cou ou les bras, il procure une sensation de fraîcheur immédiate grâce à des agents mentholés. Ils réduisent la température de la peau pendant plusieurs minutes. Un must dans les rues de Tokyo ou Séoul en plein mois d’août.
Astuce locale : au Japon, on trouve même des sprays pour vêtements, qui rendent vos habits temporairement “froids” au toucher !
Exemples:
Vous les trouverez souvent en parapharmacie en Asie ou dans les supermarchés type 7/11, Lawson, Guardian…
NB: Les crèmes solaires Bioré sont numéro 1 au Japon.
2. 🌂 Le parapluie anti-UV : l’ombre toujours à portée de main
Oubliez vos idées reçues sur le parapluie réservé à la pluie.
En Asie, surtout chez les femmes, le parapluie anti-UV est un accessoire quotidien en été. On le voit partout à Taïwan, en Chine, au Japon, au Cambodge ou en Thaïlande.
Loin d’être un simple parapluie classique, il est conçu pour bloquer jusqu’à 99% des rayons UV tout en créant une ombre agréable. Résultat : une sensation de fraîcheur immédiate et une protection solaire maximale.é
Bonus : il protège aussi des averses tropicales imprévisibles (coucou la mousson). Deux en un !
Exemples:
Les parapluies antiUV assurent une meilleure protection que les casquettes et les chapeaux car ils recouvrent les oreilles, le cou et les bras.
3. 🧣 Le krama cambodgien : style et fraîcheur
Le krama, foulard traditionnel cambodgien, est l’un des accessoires les plus polyvalents d’Asie du Sud-Est. Enroulé autour du cou, mouillé à l’eau fraîche, il devient un véritable refroidisseur naturel.
Utilisé par les travailleurs des rizières comme par les conducteurs de tuk-tuk, le krama absorbe la transpiration, protège du soleil et garde le cou au frais. Il peut aussi servir de serviette, de chapeau improvisé ou de masque contre la poussière.
Où s’en procurer ? Dans tous les marchés du Cambodge, à partir de 1 ou 2 dollars.
4. 💧 Les lingettes rafraîchissantes : pour se sentir propre et frais
Autre astuce bien connue des Japonais : les lingettes rafraîchissantes (ou “body sheets”). Imprégnées de lotion mentholée, elles nettoient la sueur tout en laissant une sensation de fraîcheur durable sur la peau.
Pratiques après une longue marche ou une visite de temple, elles remplacent presque une douche dans un pays chaud et humide. À glisser dans tous les sacs à dos !
5. ❄️ Les colliers rafraîchissants : high-tech et efficaces
Ultra populaires en Corée et au Japon, les colliers ou bandeaux rafraîchissants contiennent un gel spécial qui reste froid plusieurs heures. Il suffit de les placer au congélateur ou au réfrigérateur, puis de les porter autour du cou pour profiter d’un refroidissement localisé.
Certains modèles utilisent même des matériaux “PCM” (Phase Change Material) qui fondent à 28°C, procurant une fraîcheur constante sans être trop froide. Parfaits pour les longues journées de visite !
Exemple: collier Nature et découvertes, Miniso, …
6. 👕 Porter des couleurs claires et des tissus adaptés
Cela peut sembler évident, mais en Asie, les vêtements amples, légers et de couleur claire sont une règle d’or. Le blanc, le beige ou les tons pastel reflètent la lumière du soleil, contrairement aux couleurs sombres qui l’absorbent.
Coton, lin, rayonne : privilégiez les tissus naturels ou respirants pour laisser circuler l’air. Et pourquoi ne pas adopter la tenue traditionnelle locale ? Le “ao dai” vietnamien ou le “baju kurung” malais sont souvent bien plus adaptés au climat que nos habits occidentaux.
Certaines marques ont développé des tissus respirants comme la collection Airism de chez Uniqlo.
Exemple:
Pour profiter pleinement de votre voyage en Asie sans fondre comme une glace au soleil, pensez à combiner plusieurs de ces astuces. Un parapluie anti-UV, un spray rafraîchissant dans le sac, un krama autour du cou et des vêtements clairs peuvent faire toute la différence. Personnellement, nous avons tous au moins un parapluie antiUV (adultes et enfants) en voyage ainsi que des tee-shirts Airism.
🌴 La chaleur fait partie de l’expérience asiatique. Avec ces petites astuces locales, vous apprendrez à l’apprivoiser — et même à l’apprécier.
